Shatavari es conocida desde hace más de 2,000 años como la planta más importante para la vitalidad y la salud reproductiva femenina en toda la tradición Ayurveda.

Es la única planta adaptogénica con uso documentado y continuo a través de absolutamente todas las fases hormonales femeninas: ciclo menstrual, fertilidad, embarazo, posparto y lactancia, y climaterio. Eso la hace única dentro del universo de plantas para salud femenina.

Ideal para:

• Mujeres con ciclos irregulares o síndrome premenstrual intenso

• Mujeres en proceso de buscar embarazo

• Madres en periodo de lactancia con baja producción de leche

• Mujeres en perimenopausia o menopausia con síntomas vasomotores

• Mujeres con gastritis, acidez o sensibilidad digestiva

• Mujeres con infecciones urinarias recurrentes

• Cualquier mujer que busque un adaptógeno de uso transversal a lo largo de su vida hormonal

• Regulación del ciclo menstrual

• Reduce la intensidad de síntomas premenstruales

• Fertilidad y salud reproductiva

• Producción de leche materna

• Mejora los síntomas de menopausia

• Salud digestiva

• Salud urinaria

• Energía y vitalidad durante el embarazo/posparto

• Reducción del estrés
  

EXTRACTO EN POLVO

Agrega 1g (1 cucharadita) a tu bebida favorita diariamente. Revuelve hasta disolver.

CÁPSULAS

Toma 2 cápsulas diariamente.

Mecanismo 1: modulación estrogénica suave (fitoestrógeno adaptativo)

Las saponinas esteroidales de la Shatavari pueden unirse a receptores de estrógeno de forma parcial y suave. Esto significa que:
- En contextos de bajo estrógeno (como en la perimenopausia), pueden ejercer un efecto estrogénico leve que ayuda a aliviar síntomas como bochornos y sequedad.
- En contextos de estrógeno normal o alto, su afinidad es mucho menor y no sobreestimula el sistema — a diferencia de fitoestrógenos más potentes.

Mecanismo 2: regulación del eje HPA y reducción del cortisol

Como adaptógeno, la Shatavari también modula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal. Esto es clave porque el cortisol crónicamente elevado interfiere directamente con la producción de progesterona (ambas hormonas compiten por el mismo precursor, la pregnenolona) — uno de los mecanismos por los que el estrés desregula los ciclos menstruales.

Mecanismo 3: galactogogo — producción de leche materna

La Shatavari es uno de los galactogogos (estimulantes de producción de leche) mejor documentados en medicina tradicional. Se cree que actúa estimulando la prolactina —la hormona responsable de la producción de leche— y mejorando el desarrollo del tejido mamario glandular.

Mecanismo 4: salud del tracto reproductivo y digestivo

Los mucílagos de la raíz tienen efecto demulcente sobre las mucosas — incluyendo el revestimiento uterino y digestivo. Tradicionalmente se ha usado para reducir la inflamación del tracto reproductivo y mejorar la digestión, frecuentemente comprometida durante el embarazo.

Mecanismo 5: inmunomodulación

El racemofurano y la asparagamina A regulan la respuesta inmune, lo que es relevante durante el embarazo (cuando el sistema inmune se reconfigura naturalmente) y en general para la resiliencia del cuerpo femenino frente a infecciones recurrentes (como infecciones urinarias, comunes en mujeres).

Saponinas esteroidales (Shatavarinas I-IV)
Los compuestos más estudiados y exclusivos de la planta. Tienen una estructura química similar a las hormonas esteroides del cuerpo, lo que les permite interactuar con receptores hormonales de forma suave y reguladora — sin ser hormonas en sí mismas.

Racemosol y otros flavonoides
Compuestos con actividad fitoestrogénica leve y propiedades antioxidantes. Contribuyen al efecto regulador hormonal sin la potencia de un estrógeno farmacológico.

Mucílagos y polisacáridos
Le dan a la raíz sus propiedades demulcentes (calmantes de mucosas) — relevante para su uso tradicional en salud digestiva y respiratoria, y para apoyar la producción de leche materna.

Racemofuranos y asparagamina A
Compuestos con propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias documentadas.

Vitaminas y minerales
La raíz contiene cantidades relevantes de vitamina A, vitamina C, calcio y hierro biodisponible — nutrientes especialmente importantes durante el embarazo y la lactancia.

No. No contiene hormonas como tal. Contiene compuestos (shatavarinas) que pueden interactuar suavemente con receptores hormonales, ayudando al cuerpo a autorregularse — no introduce hormonas externas.

Sí, dentro de los ciclos recomendados (8-12 semanas de uso continuo).

No hay evidencia de interacción directa documentada, pero por su actividad sobre receptores hormonales se recomienda consultar con tu ginecólogo antes de combinar.

Sí. Todos nuestros adaptógenos se pueden combinar y tomar juntos.

Sí. Su uso más común hoy es para regular ciclos irregulares, reducir síntomas premenstruales y apoyar la salud hormonal general en cualquier etapa adulta.