ManualdeConsumo

Tu cuerpo ya sabe regularsesolo necesita ayuda para volver a hacerlo.Eso son los adaptĆ³genos.

Nosotros fuimos los primeros en traerlos
a MĆ©xico ā€” y seguimos siendo los #1.
En este manual vas a descubrir por quƩ
son tan especiales y todo lo que
pueden hacer por ti.

8 ADAPTƓGENOS. 8 PODERES.

Ashwagandha

  • Apoya el manejo del cortisol
  • Favorece un descanso mĆ”s profundo
  • Ayuda a sostener la energĆ­a frente al estrĆ©s diario

Raƭz utilizada en la medicina ayurvƩdica de la India desde hace mƔs de 3,000 aƱos, valorada por su capacidad de ayudar al cuerpo a manejar el estrƩs.

Cordyceps

  • Apoya la energĆ­a y resistencia fĆ­sica
  • Favorece la oxigenaciĆ³n durante el ejercicio
  • Ideal antes de entrenar

Hongo que crece en las altas montaƱas del Tƭbet, tradicionalmente usado por su capacidad de sostener el rendimiento fƭsico en condiciones extremas.

Reishi

  • Favorece la relajaciĆ³n
  • Apoya el sistema inmune
  • Ideal para tu rutina nocturna

Conocido en China como el 'hongo de la inmortalidad', usado por siglos como apoyo para la calma y el sistema inmune.

Lion's Mane

  • Apoya el enfoque y la memoria
  • Favorece la claridad mental
  • Ideal para el dĆ­a

Hongo con apariencia de melena de leĆ³n, usado en Asia por su relaciĆ³n tradicional con la claridad mental.

Turkey Tail

  • Apoya el sistema inmune
  • Rico en antioxidantes
  • Se puede tomar a cualquier hora

Hongo de patrones similares a la cola de un pavo, presente en tradiciones herbolarias de Asia por su relaciĆ³n con el sistema inmune.

Shatavari

  • Apoya el balance hormonal
  • Tradicionalmente usada para la vitalidad femenina
  • Se puede tomar a cualquier hora

RaĆ­z tradicional de la medicina ayurvĆ©dica, usada histĆ³ricamente como tĆ³nico de apoyo hormonal femenino.

Shilajit

  • Apoya la energĆ­a y vitalidad
  • Rico en minerales
  • Ideal para la maƱana

Sustancia mineral que se forma durante siglos en las rocas del Himalaya, usada tradicionalmente como fuente de energĆ­a y vitalidad.

Mucuna Pruriens

  • Apoya la producciĆ³n natural de dopamina
  • Favorece el Ć”nimo y la motivaciĆ³n
  • Ideal para la maƱana

Leguminosa tropical usada en la medicina ayurvƩdica, conocida por su contenido natural de L-Dopa.

Modo de consumo

Extracto en polvo

1g al dĆ­a

Usa la cucharita incluida en tu frasco. AgrƩgalo a cafƩ, tƩ, agua, smoothies o a tu bebida favorita.

CƔpsulas

2 al dĆ­a

TĆ³malas con agua o tu bebida favorita.

ĀæCuĆ”ndo tomarlos?

No hay una regla estricta, pero aquĆ­ una guĆ­a segĆŗn lo que buscas.

  • Cordyceps
  • Lion's Mane
  • Shilajit
  • Mucuna Pruriens
  • Reishi
  • Ashwagandha

En dƭas de mucho estrƩs, tambiƩn funcionan bien en la maƱana.

  • Shatavari
  • Turkey Tail

QuƩ esperar...

01/ 04

LOS PRIMEROS CAMBIOS

Para algunas personas, el cambio se siente de inmediato ā€” desde el primer dĆ­a. Para otros, aparece en la primera semana: una sensaciĆ³n de mayor bienestar.

02/ 04

SE VUELVE CONSTANTE

Empiezas a notar cambios mƔs consistentes: mejor calidad de sueƱo, energƭa mƔs estable a lo largo del dƭa, menos altibajos.

03/ 04

tu cuerpo te lo agradece

Notas mejor manejo del estrĆ©s, mĆ”s enfoque, un Ć”nimo mĆ”s estable ā€” todos los sistemas de tu cuerpo empiezan a equilibrarse por fin.

04/ 04

una mejor vida

AquĆ­ es donde se consolidan los cambios mĆ”s profundos ā€” hormonales, inmunolĆ³gicos, cognitivos. Ya no es "sentir el efecto", es tu cuerpo funcionando como deberĆ­a.

Nivel de bienestar 0%

*Estos resultados se basan en lo reportado por +60,000 clientes y no representan resultados clƭnicos o mƩdicos garantizados.

Recomendaciones generales

Para sacarle el mayor provecho a tu consumo diario.

DosificaciĆ³n

A veces menos es mĆ”s. Empieza con una sola dosis (1g) durante la primera semana y escucha a tu cuerpo antes de aumentar. No hay una dosis universal "correcta" ā€” hay la que funciona para ti.

Ciclos

Se recomienda tomar los adaptĆ³genos en ciclos de 8 a 12 semanas, con descansos de 2 a 4 semanas entre ciclos. Esto mantiene la sensibilidad de tu cuerpo a sus efectos.

Cambios de hƔbitos

Los adaptĆ³genos funcionan mejor como parte de un sistema, no como soluciĆ³n aislada. Duerme bien, muĆ©vete, come balanceado ā€” ellos hacen su parte, tĆŗ haces la tuya.

No son adictivos

No contienen sustancias psicoactivas. Puedes dejar de tomarlos cuando quieras, sin sĆ­ntomas de abstinencia.

Recetario

Magic Coffee

La rica intensidad del cafĆ© con los beneficios de los adaptĆ³genos.

Porciones
1
  • 1 tazacafĆ© reciĆ©n preparado
  • 1 gadaptĆ³geno de tu elecciĆ³n (Reishi, Ashwagandha, Cordyceps o Lion's Mane)
  • 1 tazaleche de coco o almendra
  • 1 cdacrema de avellana sin azĆŗcar
  • endulzante opcional, al gusto
  1. Prepara una taza de cafƩ a tu gusto.
  2. Agrega el adaptĆ³geno al cafĆ© caliente y mezcla bien hasta disolver.
  3. Calienta la leche a fuego medio hasta que estƩ caliente sin hervir.
  4. Si deseas endulzar, agrega tu endulzante y mezcla.
  5. Agrega la crema de avellana y mezcla bien.
  6. Espuma la leche con vaporizador o agitƔndola en un frasco con tapa.
  7. Vierte la leche espumada sobre el cafƩ.
  8. Decora con un poco de polvo de adaptĆ³geno o canela.

Atomic Pancakes

OpciĆ³n deliciosa y saludable para desayuno o cena.

Porciones
1
  • 2plĆ”tanos maduros
  • 2huevos
  • 2 gReishi
  • 0.5 tazaleche de almendra
  • 1 cdtaextracto de vainilla
  • 1.5 tazasavena sin gluten
  • 2 cdtaspolvo de hornear
  • 0.5 cdtacanela en polvo
  • 0.25 cdtasal
  • aceite de oliva, para cocinar
  1. Agrega todos los ingredientes a una licuadora y mezcla a alta velocidad de 30 seg a 1 min. Deja reposar mientras calientas la sartƩn.
  2. Unta la sartĆ©n con aceite y colĆ³cala a fuego medio. Agrega 1/3 taza de masa por pancake y cocina 2-4 min hasta que se inflen y burbujeen.
  3. Voltea y cocina hasta dorar. Empieza a fuego medio y baja a medio-bajo para evitar quemarlos.
  4. Repite con el resto de la masa. Sirve con tus toppings favoritos.

Boost Blend

Comienza tu dĆ­a con vitalidad, energĆ­a y resistencia.

Porciones
1
  • 1 tazaleche de coco
  • 1 cdamatcha
  • 1 gCordyceps
  • 0.5 tazahielo
  • 0.5 cdaextracto puro de vainilla
  • pizca de canela

Combina todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Elixir Smoothie

Ideal para potenciar tu dĆ­a con los 4 del Elixir Kit.

Porciones
1
  • 1 gAshwagandha
  • 1 gReishi
  • 1 gCordyceps
  • 1 gLion's Mane
  • 0.5 tazahielo
  • 2dĆ”tiles
  • 1 scoopproteĆ­na vegetal
  • 1 cdacrema de almendra
  • 1 tazaleche de almendra
  • 0.5 cdtaextracto puro de vainilla
  • pizca de canela

Combina todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Dream Tea

Antes de dormir, para un descanso reparador.

Porciones
1
  • 1bolsita de tĆ© de tu elecciĆ³n
  • 1 tazaagua caliente
  • 1 gReishi
  • 1 gAshwagandha
  • endulzante opcional, al gusto
  1. Calienta el agua hasta que estƩ a punto de hervir.
  2. Coloca la bolsita de tƩ en una taza y vierte el agua caliente. Deja infusionar el tiempo recomendado.
  3. Retira la bolsita y agrega el Reishi y la Ashwagandha. Mezcla bien.
  4. Si lo deseas, agrega endulzante natural.

Focus Blend

Potencia tu cerebro con este smoothie.

Porciones
1
  • 1 tazaleche de almendra
  • 2 tazasespinaca
  • 1 gLion's Mane
  • 0.5 tazahielo
  • 0.5aguacate
  • 0.5 tazamango congelado
  • 2 cmjengibre pelado

Combina todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Zen Blend

DĆ©jate guiar hacia un estado de paz.

Porciones
1
  • 1plĆ”tano congelado
  • 0.25 tazayogurt
  • 1 tazaleche de coco
  • 1 gAshwagandha
  • 0.5 tazahielo
  • 1 cdamantequilla de almendra
  • 0.5 cdtaextracto de vainilla
  • 0.5 cdtacanela
  • 0.13 cdtacardamomo
  • 0.13 cdtajengibre en polvo
  • 0.13 cdtapimienta de jamaica

Combina todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Preguntas frecuentes

Sustancias naturales ā€” plantas, hongos o minerales ā€” que ayudan a tu cuerpo a regularse frente al estrĆ©s, sin importar el tipo. No te empujan a un solo lado: te regresan al centro.

SĆ­. Muchos se complementan muy bien (energĆ­a + calma, foco + sueƱo). Sigue la dosificaciĆ³n de cada uno y consulta a un profesional si tienes dudas especĆ­ficas.

AgrĆ©galos a cualquier bebida frĆ­a o caliente, o incorpĆ³ralos en alimentos como pancakes, smoothies o yogurt. Cada uno incluye cucharita dosificadora de 1g.

Tenemos una guĆ­a por producto mĆ”s arriba en este manual, pero lo mĆ”s importante es la constancia ā€” tomarlos a la misma hora todos los dĆ­as.

Se recomiendan ciclos de 8 a 12 semanas, con descansos de 2 a 4 semanas entre ciclos.

La mayorĆ­a de las personas. Si estĆ”s embarazada, en lactancia, tienes una condiciĆ³n mĆ©dica o tomas medicamentos, consulta a tu mĆ©dico antes.

Uno de los criterios que define a un adaptĆ³geno real es precisamente su bajo perfil de riesgo en dosis normales. Aun asĆ­, cada cuerpo es distinto ā€” revisa las precauciones especĆ­ficas de cada producto.

Sƭ, estƔn formulados a base de plantas y hongos.

No. No contienen sustancias psicoactivas y puedes dejar de tomarlos sin sĆ­ntomas de abstinencia.

Consulta a un profesional de la salud antes de combinarlos, especialmente si tomas medicamentos.

Empieza con la dosis mĆ­nima (1g) y ajusta segĆŗn cĆ³mo te sientas. Funcionan mejor con consistencia, no con dosis altas desde el dĆ­a uno.

Este manual es una guĆ­a de uso y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Los adaptĆ³genos no sustituyen tratamientos mĆ©dicos. Si estĆ”s embarazada, en lactancia, tomando medicamentos o tienes alguna condiciĆ³n preexistente, consulta a tu mĆ©dico antes de incorporarlos a tu rutina.